#ウェルネス

【新企画!キャリア×ウェルネスセミナーキックオフ!】

元オリンピックフィギュアスケーターの高橋成美氏とキャリア戦略プロデューサーのbros山田聖子氏を招いて、キャリアと健康をテーマに渋谷シダックスカルチャーホールにて講演を開催!

~健康でなければキャリアは追いかけられない~

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※左:bros代表 山田 聖子氏 中央:元オリンピックフィギュアスケーター 高橋 成美氏 右:コードブック株式会社代表 細野 貴文

 コードブック株式会社(〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 代表取締役:細野 貴文)は、新たに「キャリア×ウェルネス」という新しい切り口でセミナーを開催することになり、2019年5月17日にそのキックオフとして、渋谷シダックスカルチャーホールにて、元オリンピックフィギュアスケーターの高橋成美氏とキャリア戦略プロデューサーのbros山田聖子氏と共に、キャリアとウェルネスをテーマとしたセミナーを開催いたしました。初回キックオフには約50名の大学生や若手社会人にご参加いただきました。

 今後は女性に特化した「キャリア×ウェルネス」、人生100年時代を見据えた高齢者向け「キャリア×ウェルネス」も開催していきます。※次回は夏ごろに開催予定

【全体の流れ】

 キャリアの考え方、面接や交渉に向けての準備の仕方等について具体的なノウハウやエピソードを交えながらご紹介、またそこに自身の心身の健康がいかに大切であるのか、挫折を乗り越えるためには健康であることが必須であることを、元プロスポーツ選手と経営者の経験からお伝えいたしました。

※現代人を悩ます猫背等の悪い姿勢を改善するストレッチとエクササイズの様子

※現代人を悩ます猫背等の悪い姿勢を改善するストレッチとエクササイズの様子

【bros代表 山田 聖子 テーマ:セルフブランディング】

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■講演内容】

1.       山田聖子のキャリア

2.       セルフブランディング

  • セルフブランディングがなぜ必要か?

  • 面接/交渉の成功率を高めるには?

  • 今すぐ誰にでもできるセルフブランディングの基礎

    ①      実践編:内面

②      実践編:外見

③      セルフチェックシートの使い方

3.       自分の可能性を楽しめる人生を

*bros HP : https://www.bros-career.com/

【元オリンピックフィギュアスケーターの高橋成美氏 テーマ:過去、現在、未来】

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■講演内容

  1. 高橋成美のキャリア

  2. 苦悩と克服

  3. 「アスリート」の経験から得た自分に打ち勝つ方法

  4. 大学生として悩んでいること

  5. 社会人としてのこれから

 

【コードブック株式会社代表細野貴文 テーマ:夢を追い求め続けるために必要な脳・体・心のタフネス】

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■講演内容

  1. 一年間の就職浪人時代

  2. 絶望の証券営業時代

  3. 仕事をするうえで大切にすべきこと

1.     相手の視線に立つこと

2.     健康である

3.     「善」であること

  1. 起業して、CEOとして今思うこと

 

【SDGsにチャレンジ!セミナーの共創パートナーを募集しております!】

 弊社の事業領域であるウェルネスと皆さまの事業領域をかけて、共にセミナーを共創いたしませんか。ぜひ、お問い合わせください!

NHK Worldにて弊社の健康経営サービスがクローズアップされ、世界180カ国以上に発信されました!SDGsにも貢献できるようチャレンジしていきたいと思います!

~体重減少、肩こり腰痛改善、ストレス発散等、

プレゼンティーイズム/アブセンティーイズムの要因を解決し

生産性向上に寄与する運動に特化した健康経営サービス!

一社一社の要望に沿ってデザインする、

行動変容を促すオリジナル運動プログラム~

左:代表取締役 細野 貴文、右:執行役員 山本 周平

左:代表取締役 細野 貴文、右:執行役員 山本 周平

 コードブック株式会社(〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 代表取締役:細野 貴文)の展開する健康経営サービス「ウェルネスデザイナー」が、NHK Worldにクローズアップされました。企業の生産性を下げるプレゼンティーイズム/アブセンティーイズムの原因である肩こり・腰痛などの筋骨格系の課題、メタボリックシンドロームの解消や生活習慣病の予防、そしてメンタルの課題をリアルの場×ITでどのように解決しているのか、また受講者にどのような身体やメンタルの変化がでてきているのかを放映いただきました。

 実際にサービスを受けていただいた方々より、3ヵ月のプログラムで「体重が5kg以上減少した」、「肩こり腰痛等の筋骨格系の不調が改善した」、「ストレスが発散されエネルギッシュに仕事に取り組めるようになった」など、ポジティブな変化を実感いただいております。

『NHK World 新・経済情報BIZ STREAM』

放送日時:2019年5月18日(土)23:10(38分)

アーカイブ:<https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/ondemand/video/2074039/>

※12分43秒より弊社の取組内容が紹介されております。

 【ICTを活用したWeb 1 on 1 パーソナルセッション】

※Web 1 on 1 パーソナルセッションイメージ

※Web 1 on 1 パーソナルセッションイメージ

■弊社のWeb 1 on 1 パーソナルセッションの特徴

  • お客様のIT環境を鑑みた、スキームデザイン

  • いつでもどこでも、どこからでも受講可能

  • 行動変容を促す仕掛けとデータ収集によるPDCA

【リアルの場で行うフィットネスプログラム】

※フィットネスクラスの様子

※フィットネスクラスの様子

■弊社のフィットネスプログラムの特徴

  • 元シアトルマリナーズのトレーナーや現役アイスホッケー日本代表チームのトレーナーがプログラム監修

  • オフィスや自宅で簡単に実施できる、その場限りで終わらない設計

  • コミュニケーション活性化やチームビルディング促進を狙ったプログラム

サービス受講者の皆さまの声

  • 体重5kg減量

  • 肩こり、腰痛等解消

  • 前向きに/エネルギッシュになった

【コードブックの健康経営サービス】

 プロのコンサルタント×プロのアスレティックトレーナーによる、企業の文化・IT環境を鑑みた上でのサービス提供スキーム・データ取得スキームをデザインし、その上で無理なく楽しめる様々な種類の研修(運動・食・メンタルヘルス・睡眠等)やフィットネスプログラム等のコンテンツを提供しております。

 運動をする習慣を組織全体に根付かせることで、体を動かすという人間の本源的な欲求の充足を図り、体力の向上・ストレスの発散・生活習慣病の予防などに寄与します。また爽快感・達成感・他者との連帯感等精神的な面に於いてポジティブに作用するため、心身両面にわたる健康の保持増進効果を望めます。

ニッポン放送×コードブックコラボレーション企画「新行アナと爽快フィットネス!」を、ニッポン放送主催の「ニッポン放送 ラジオパークin日比谷2019」にて、デジタルサイネージ&アプリ上で流します!

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 コードブック株式会社(〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 代表取締役:細野 貴文)は、株式会社ニッポン放送(〒100-8439東京都千代田区有楽町1-9-3 代表取締役社長 岩崎 正幸)と連携して、ニッポン放送主催リスナー感謝イベント、「ニッポン放送 ラジオパークin日比谷2019」にて、執行役員の山本がコンテンツ作成及び出演する「新行アナと爽快フィットネス!」動画をデジタルサイネージとラジオパークのアプリ上で公開することとなりました。

 

『ニッポン放送 ラジオパークin日比谷2019』

会  期:2019年4月27日(土)・28日(日)9:30-17:00

会  場:日比谷公園

主  催:株式会社ニッポン放送

概  要:ラジオパークとはニッポン放送のリスナー感謝イベント! いつもは耳だけでニッポン放送をお楽しみいただいているあなたに、全身でニッポン放送を楽しんでいただくためのイベントです。

左:株式会社ニッポン放送 アナウンサー 新行市佳 右:コードブック株式会社 執行役員 山本周平

左:株式会社ニッポン放送 アナウンサー 新行市佳 右:コードブック株式会社 執行役員 山本周平

■「新行アナと爽快フィットネス!」とは

 30秒でカラダの悩みを解決する、複数のストレッチ/エクササイズから成るコードブックスペシャルコンテンツの動画になります。

 

 今回はニッポン放送・新行市佳アナウンサーと共に、たくさんの方々がお悩みの、「肩こり改善」「ウォーキング×姿勢矯正」「ストレス発散」等複数テーマの動画を公開いたします。

 

 ラジオパークアプリをダウンロードしていただくと、動画コンテンツを閲覧できる仕組みになっております。

 

 ぜひラジオパークin日比谷2019を歩き回りながら動画をご覧になって運動していただき、楽しく気持ちよくカラダの悩みを改善されてみてください。

 

■コードブックの運動コンテンツ動画

 コードブック運動コンテンツを毎日継続的にお客様に楽しんでいただくため、誰もがいつでもどこでもできる簡単なレベルの動画を展開しております。

 お客様の要望に応じて作成することも、コードブック・モーションプラット・フォーム上の動画をご覧いただくことも、どちらも可能です。

【本プレスリリースに関するお問い合わせ】

コードブック株式会社

〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティW22階

担当:山本

Email: contact@cordbook.net    Tel: 03-4360-5686

健康保険組合連合会主催保健師・看護師等全国研修会にて講師登壇!

「楽しく継続できる運動プログラム」を体験型セミナーとして、弊社執行役員の山本周平が講師として登壇。

「楽しく継続できる運動プログラム」を体験型セミナーとして、弊社執行役員の山本周平が講師として登壇。

【概要】

コードブック株式会社(〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 代表取締役:細野 貴文)は健康保険組合連合会主催の「保健師・看護師等全国研修会」にて、弊社執行役の山本周平が講師として、楽しく継続できる運動プログラムについてセミナー登壇いたしました。

 

◆健康保険組合連合会主催 平成30年度「保健師・看護師等全国研修会」

1.目的

保健事業に携わる専門職を対象に、最新の知見に基づく情報や効果的な事業を推進するために必要な知識・技能の習得による資質の向上を図り、参加者同士の情報交換による交流を深めること。

2.開催期日・会場

・日 時:平成 31 年 2 月 28 日(木)研修 13:00~17:00

3 月 1 日(金)研修 9:30~16:10 《2 日間》

・会 場:コンベンションルームAP東京八重洲通り

【セミナーの様子】

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上:ビーナスでポーズで姿勢リセット、 下:鳥パタパタのポーズで背中を鍛える。

上:ビーナスでポーズで姿勢リセット、 下:鳥パタパタのポーズで背中を鍛える。

【独自のメソッド】

働く社会人の皆さまが継続して運動できるよう、「無理なく、楽しめる」ことをコンセプトにプログラムを設計しております。

 また単純な「筋トレプログラム」ではなく、コミュニケーション活性化やメンタルヘルス等の要素を取り入れたりと、お客様のご要望に沿ったカスタマイズが可能です。

■構成例

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■ Profile:山本 周平

米国ネバダ州立大学ラスベガス校アスレチックトレーニング学科卒業後、日本代表男子アイスホッケーチームトレーナー、日本オリンピック委員会医化学強化スタッフ、またプロモデルのボディメイク講師として活躍中。

 

【本プレスリリースに関するお問い合わせ】

コードブック株式会社

〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティW22階

担当:山本

Email: contact@cordbook.net    Tel: 03-4360-5686

東京ビックサイトで開催されたCare Show JapanヘルスケアIT展に 弊社代表、執行役員、事業推進本部長が登壇!

グラクソ・スミスクライン健康保険組合とドコモ・ヘルスケア株式会社の二つの事例とデータ分析結果を発表!~ICTを駆使したデータ取得スキーム×データドリブンで行動変容を促す施策~

※左:代表取締役 細野 貴文、真中:執行役員 山本 周平 右:事業推進本部長 一原 克祐

※左:代表取締役 細野 貴文、真中:執行役員 山本 周平 右:事業推進本部長 一原 克祐

実際の会場での体験フィットネスの様子

実際の会場での体験フィットネスの様子

 コードブック株式会社(〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 代表取締役:細野 貴文)は、UBMジャパン株式会社(〒101-0044 東京都千代田区鍛冶町1-8-3 神田91ビル 2F)主催「Care Show Japan 2019」のヘルスケアIT展にて、代表の細野と事業推進本部長の一原がグラクソ・スミスクライン健康保険組合(〒107-0052 東京都港区赤坂1-8-1)との特定保健指導の事例と分析データについて講演し、執行役員の山本がドコモ・ヘルスケア株式会社(〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-19-19 恵比寿ビジネスタワー4F 代表取締役:和泉正幸、以下ドコモ・ヘルスケア)とのウォーキングイベントをフックにした組織を活性化する健康経営の事例と分析データの講演に登壇しました。

『Care Show Japan 2019』

会  期:2019年1月23日(水)・24日(木)10:00-17:00

会  場:東京ビッグサイト 西3・4ホール

主  催:UBMジャパン株式会社

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■グラクソ・スミスクライン健康保険組合での事例発表

「ICTを活用した健康経営事例 グラクソ・スミスクライン×コードブックが創るリアルとバーチャルを融合したウェルネスプログラム」概要:

 コードブックはICTを活用し、生活習慣病の予防を目的とした特定保健指導の一環として、「体重-2kg、腹囲-2cm」を目標にいつでもどこでも受講可能なWebでのパーソナルトレーニングを提供しました。

 講演では、クラウドサービスを活用し受講予約、Web会議ツール、アンケートをストレスなく提供するスキーム、コードブック独自の問診票・ストレッチ/エクササイズ動画、更に各プロセスで取得した行動変容に纏わるデータについてその詳細を説明しました。

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・効果測定結果 ※一部抜粋

 ICTの使い勝手の良さ、Webパーソナルトレーニングの満足度も高く、約7割の方が目標達成できた/できそうと回答いただけました。

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[今回取得データの分析結果]

・社員の皆さまは潜在的に運動への欲求があるものの、機会と時間がなく、結果として、ほとんど運動しない毎日を過ごされていること

・簡単なフィットネスをする機会を定期的に企業側が提供し、社員それぞれが自分に合ったプログラムを見つけることで、自発的に「やってみよう!」という意識が芽生え、継続的に運動する習慣が身に付くこと

■ドコモ・ヘルスケア株式会社との事例発表

「コードブック×ドコモ・ヘルスケアの健康経営 スポーツを軸にした組織を活性化させる事例紹介」概要

 ドコモグループで毎年開催している社内ウォーキングイベントの効果を最大化するため、ドコモ・ヘルスケアにてウォーキングや身体についてのヘルスリテラシーの向上講座と、実際にその知識を使い身体で実感していただく機会としてフィットネスイベントを計6回開催しました。

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・効果測定 ※一部抜粋

 全6回(ウォーキングセミナー2回、フィットネス4回)のフィットネスイベントに関しては、フィットネスイベント参加者の歩数の伸びが165%となり、非参加者の124%を41pt上回っただけでなく、仕事の生産性に影響が大きい肩こりに関しても参加者の30%に改善がみられ、ウォーキングとフィットネスを一緒にやることの効果が確認できました。

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[今回取得データの分析結果]

・運動する意欲があっても行動に移せない環境が、健康への道に立ちふさがる大きな障壁

・ウォーキングを推奨し、簡単なフィットネスをする機会を定期的に企業側が提供することで、社員の健康増進とコミュニケーション活性化に寄与できる

 

■コードブックはサステイナブルなウェルネスを社会に創造するパートナーを募集しております!

下図のようなサステイナブルなウェルネス社会を共創いただけるパートナー様を募集しております。

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弊社の強みである経営/ITコンサルティングの経験から成るスキームデザイン力とデータ取得設計力、そして第一線を走るアスレチックトレーナーのコンテンツデザイン力を、皆さまのご知見/プロダクト/サービスと掛け合わせさせていただき、更なるソリューションへと昇華させ、日本を元気に、そして世界に発信していきたいと考えております。

まずはぜひ、お問い合わせいただければと思います。

■コードブックのウェルネスサービスについて

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・コードブックのウェルネスプログラムとは?

 プロのコンサルタント×プロのアスレチックトレーナーによる、企業の文化・IT環境を鑑みた上でのサービス提供スキーム・データ取得スキームをデザインし、その上で無理なく楽しめる様々な種類の研修(運動・食・メンタルヘルス・睡眠等)やフィットネスプログラム等のコンテンツを提供しております。

 運動をする習慣を組織全体に根付かせることで、体を動かすという人間の本源的な欲求の充足を図り、体力の向上・ストレスの発散・生活習慣病の予防などに寄与します。また爽快感・達成感・他者との連帯感等精神的な面に於いてポジティブに作用するため、心身両面にわたる健康の保持増進効果を望めます。

 

【本プレスリリースに関するお問い合わせ】

コードブック株式会社

〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティW22階

担当:山本

Email: contact@cordbook.net    Tel: 03-4360-5686

各界の一線で活躍する経営者向けに行われる意見交換会で弊社代表がセミナー登壇!

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先日行われたビズテリア主催のセミナーに弊社代表の細野貴文が登壇しました!

各界の一線で活躍する経営者向けに行われる意見交換会で、弊社が推進するウェルネスプログラムや、今後のヘルスマネジメントへの取り組みなどをお話させていただきました。

参加者の皆様からは、「わかりやすかった」「ぜひ我が社でも取り入れたい」などの前向きなお声を多く頂戴し、各企業様の関心の高さが伺えました。

名称: 第8回「働き方改革」意見交換会

日時: 2018年 11/20(火)16:00-18:00

会場: 衆議院第一議員会館

ゲスト: 斎藤洋明 衆議院議員(元 公正取引委員会 官僚)

コードブック株式会社は今後も企業様向けのウェルネスプログラムのご提案や、教育分野へのアプローチなど、幅広く取り組んで参ります。

ビジネスコンテスト、ベストブレイン ウエルネスアワード2018のファイナリストに選ばれました!

弊社執行役員(米国BOC公認アスレチックトレーナー)の山本周平が、先日岐阜県で行われたベストブレインウエルネスアワードの2次審査にて「日本を真の健康に導く Total Wellness Program」のビジネススキームをプレゼンテーションし、ファイナリストに選ばれました。

ベストブレインウエルネスアワードとは、2016年に始まった運動指導者の為のビジネスコンテストです。

http://be-brain.jp/

最終審査は11月23日名古屋 レジェンドホールにて。

皆さま、応援よろしくお願いします!

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