NHK Worldにて弊社の健康経営サービスがクローズアップされ、世界180カ国以上に発信されました!SDGsにも貢献できるようチャレンジしていきたいと思います!

~体重減少、肩こり腰痛改善、ストレス発散等、

プレゼンティーイズム/アブセンティーイズムの要因を解決し

生産性向上に寄与する運動に特化した健康経営サービス!

一社一社の要望に沿ってデザインする、

行動変容を促すオリジナル運動プログラム~

左:代表取締役 細野 貴文、右:執行役員 山本 周平

左:代表取締役 細野 貴文、右:執行役員 山本 周平

 コードブック株式会社(〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 代表取締役:細野 貴文)の展開する健康経営サービス「ウェルネスデザイナー」が、NHK Worldにクローズアップされました。企業の生産性を下げるプレゼンティーイズム/アブセンティーイズムの原因である肩こり・腰痛などの筋骨格系の課題、メタボリックシンドロームの解消や生活習慣病の予防、そしてメンタルの課題をリアルの場×ITでどのように解決しているのか、また受講者にどのような身体やメンタルの変化がでてきているのかを放映いただきました。

 実際にサービスを受けていただいた方々より、3ヵ月のプログラムで「体重が5kg以上減少した」、「肩こり腰痛等の筋骨格系の不調が改善した」、「ストレスが発散されエネルギッシュに仕事に取り組めるようになった」など、ポジティブな変化を実感いただいております。

『NHK World 新・経済情報BIZ STREAM』

放送日時:2019年5月18日(土)23:10(38分)

アーカイブ:<https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/ondemand/video/2074039/>

※12分43秒より弊社の取組内容が紹介されております。

 【ICTを活用したWeb 1 on 1 パーソナルセッション】

※Web 1 on 1 パーソナルセッションイメージ

※Web 1 on 1 パーソナルセッションイメージ

■弊社のWeb 1 on 1 パーソナルセッションの特徴

  • お客様のIT環境を鑑みた、スキームデザイン

  • いつでもどこでも、どこからでも受講可能

  • 行動変容を促す仕掛けとデータ収集によるPDCA

【リアルの場で行うフィットネスプログラム】

※フィットネスクラスの様子

※フィットネスクラスの様子

■弊社のフィットネスプログラムの特徴

  • 元シアトルマリナーズのトレーナーや現役アイスホッケー日本代表チームのトレーナーがプログラム監修

  • オフィスや自宅で簡単に実施できる、その場限りで終わらない設計

  • コミュニケーション活性化やチームビルディング促進を狙ったプログラム

サービス受講者の皆さまの声

  • 体重5kg減量

  • 肩こり、腰痛等解消

  • 前向きに/エネルギッシュになった

【コードブックの健康経営サービス】

 プロのコンサルタント×プロのアスレティックトレーナーによる、企業の文化・IT環境を鑑みた上でのサービス提供スキーム・データ取得スキームをデザインし、その上で無理なく楽しめる様々な種類の研修(運動・食・メンタルヘルス・睡眠等)やフィットネスプログラム等のコンテンツを提供しております。

 運動をする習慣を組織全体に根付かせることで、体を動かすという人間の本源的な欲求の充足を図り、体力の向上・ストレスの発散・生活習慣病の予防などに寄与します。また爽快感・達成感・他者との連帯感等精神的な面に於いてポジティブに作用するため、心身両面にわたる健康の保持増進効果を望めます。

ニッポン放送×コードブックコラボレーション企画「新行アナと爽快フィットネス!」を、ニッポン放送主催の「ニッポン放送 ラジオパークin日比谷2019」にて、デジタルサイネージ&アプリ上で流します!

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 コードブック株式会社(〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 代表取締役:細野 貴文)は、株式会社ニッポン放送(〒100-8439東京都千代田区有楽町1-9-3 代表取締役社長 岩崎 正幸)と連携して、ニッポン放送主催リスナー感謝イベント、「ニッポン放送 ラジオパークin日比谷2019」にて、執行役員の山本がコンテンツ作成及び出演する「新行アナと爽快フィットネス!」動画をデジタルサイネージとラジオパークのアプリ上で公開することとなりました。

 

『ニッポン放送 ラジオパークin日比谷2019』

会  期:2019年4月27日(土)・28日(日)9:30-17:00

会  場:日比谷公園

主  催:株式会社ニッポン放送

概  要:ラジオパークとはニッポン放送のリスナー感謝イベント! いつもは耳だけでニッポン放送をお楽しみいただいているあなたに、全身でニッポン放送を楽しんでいただくためのイベントです。

左:株式会社ニッポン放送 アナウンサー 新行市佳 右:コードブック株式会社 執行役員 山本周平

左:株式会社ニッポン放送 アナウンサー 新行市佳 右:コードブック株式会社 執行役員 山本周平

■「新行アナと爽快フィットネス!」とは

 30秒でカラダの悩みを解決する、複数のストレッチ/エクササイズから成るコードブックスペシャルコンテンツの動画になります。

 

 今回はニッポン放送・新行市佳アナウンサーと共に、たくさんの方々がお悩みの、「肩こり改善」「ウォーキング×姿勢矯正」「ストレス発散」等複数テーマの動画を公開いたします。

 

 ラジオパークアプリをダウンロードしていただくと、動画コンテンツを閲覧できる仕組みになっております。

 

 ぜひラジオパークin日比谷2019を歩き回りながら動画をご覧になって運動していただき、楽しく気持ちよくカラダの悩みを改善されてみてください。

 

■コードブックの運動コンテンツ動画

 コードブック運動コンテンツを毎日継続的にお客様に楽しんでいただくため、誰もがいつでもどこでもできる簡単なレベルの動画を展開しております。

 お客様の要望に応じて作成することも、コードブック・モーションプラット・フォーム上の動画をご覧いただくことも、どちらも可能です。

【本プレスリリースに関するお問い合わせ】

コードブック株式会社

〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティW22階

担当:山本

Email: contact@cordbook.net    Tel: 03-4360-5686

日本工学院八王子専門学校にて教員の方々向けに、弊社代表が講演を開催!

Title:ICTを活用した今後のウェルネスサービスの可能性

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【概要】

 弊社代表細野貴文は、学校法人片柳大学日本工学院八王子専門学校(〒192-0983東京都八王子市片倉町1404-1)にて、教職員の方々向けにICTを活用した今後のウェルネスサービスの可能性について講演いたしました。 

ICTを駆使することで開ける可能性、データ取得の必要性を弊社事例を交えながら、インタラクティブ形式で実施。

 ICTの選び方、何から始めればいいのか、どんな観点でスキームをデザインする必要があるのか等について、ご参加いただいた皆さまから、たくさんのご質問をいただき、講演は大変盛り上がりました。

 

 本講演内容について、ご興味ある方はぜひご連絡ください。

【本プレスリリースに関するお問い合わせ】

コードブック株式会社

〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティW22階

担当:山本

Email: contact@cordbook.net    Tel: 03-4360-5686

健康保険組合連合会主催保健師・看護師等全国研修会にて講師登壇!

「楽しく継続できる運動プログラム」を体験型セミナーとして、弊社執行役員の山本周平が講師として登壇。

「楽しく継続できる運動プログラム」を体験型セミナーとして、弊社執行役員の山本周平が講師として登壇。

【概要】

コードブック株式会社(〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 代表取締役:細野 貴文)は健康保険組合連合会主催の「保健師・看護師等全国研修会」にて、弊社執行役の山本周平が講師として、楽しく継続できる運動プログラムについてセミナー登壇いたしました。

 

◆健康保険組合連合会主催 平成30年度「保健師・看護師等全国研修会」

1.目的

保健事業に携わる専門職を対象に、最新の知見に基づく情報や効果的な事業を推進するために必要な知識・技能の習得による資質の向上を図り、参加者同士の情報交換による交流を深めること。

2.開催期日・会場

・日 時:平成 31 年 2 月 28 日(木)研修 13:00~17:00

3 月 1 日(金)研修 9:30~16:10 《2 日間》

・会 場:コンベンションルームAP東京八重洲通り

【セミナーの様子】

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上:ビーナスでポーズで姿勢リセット、 下:鳥パタパタのポーズで背中を鍛える。

上:ビーナスでポーズで姿勢リセット、 下:鳥パタパタのポーズで背中を鍛える。

【独自のメソッド】

働く社会人の皆さまが継続して運動できるよう、「無理なく、楽しめる」ことをコンセプトにプログラムを設計しております。

 また単純な「筋トレプログラム」ではなく、コミュニケーション活性化やメンタルヘルス等の要素を取り入れたりと、お客様のご要望に沿ったカスタマイズが可能です。

■構成例

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■ Profile:山本 周平

米国ネバダ州立大学ラスベガス校アスレチックトレーニング学科卒業後、日本代表男子アイスホッケーチームトレーナー、日本オリンピック委員会医化学強化スタッフ、またプロモデルのボディメイク講師として活躍中。

 

【本プレスリリースに関するお問い合わせ】

コードブック株式会社

〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティW22階

担当:山本

Email: contact@cordbook.net    Tel: 03-4360-5686

東京ビックサイトで開催されたCare Show JapanヘルスケアIT展に 弊社代表、執行役員、事業推進本部長が登壇!

グラクソ・スミスクライン健康保険組合とドコモ・ヘルスケア株式会社の二つの事例とデータ分析結果を発表!~ICTを駆使したデータ取得スキーム×データドリブンで行動変容を促す施策~

※左:代表取締役 細野 貴文、真中:執行役員 山本 周平 右:事業推進本部長 一原 克祐

※左:代表取締役 細野 貴文、真中:執行役員 山本 周平 右:事業推進本部長 一原 克祐

実際の会場での体験フィットネスの様子

実際の会場での体験フィットネスの様子

 コードブック株式会社(〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 代表取締役:細野 貴文)は、UBMジャパン株式会社(〒101-0044 東京都千代田区鍛冶町1-8-3 神田91ビル 2F)主催「Care Show Japan 2019」のヘルスケアIT展にて、代表の細野と事業推進本部長の一原がグラクソ・スミスクライン健康保険組合(〒107-0052 東京都港区赤坂1-8-1)との特定保健指導の事例と分析データについて講演し、執行役員の山本がドコモ・ヘルスケア株式会社(〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-19-19 恵比寿ビジネスタワー4F 代表取締役:和泉正幸、以下ドコモ・ヘルスケア)とのウォーキングイベントをフックにした組織を活性化する健康経営の事例と分析データの講演に登壇しました。

『Care Show Japan 2019』

会  期:2019年1月23日(水)・24日(木)10:00-17:00

会  場:東京ビッグサイト 西3・4ホール

主  催:UBMジャパン株式会社

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■グラクソ・スミスクライン健康保険組合での事例発表

「ICTを活用した健康経営事例 グラクソ・スミスクライン×コードブックが創るリアルとバーチャルを融合したウェルネスプログラム」概要:

 コードブックはICTを活用し、生活習慣病の予防を目的とした特定保健指導の一環として、「体重-2kg、腹囲-2cm」を目標にいつでもどこでも受講可能なWebでのパーソナルトレーニングを提供しました。

 講演では、クラウドサービスを活用し受講予約、Web会議ツール、アンケートをストレスなく提供するスキーム、コードブック独自の問診票・ストレッチ/エクササイズ動画、更に各プロセスで取得した行動変容に纏わるデータについてその詳細を説明しました。

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・効果測定結果 ※一部抜粋

 ICTの使い勝手の良さ、Webパーソナルトレーニングの満足度も高く、約7割の方が目標達成できた/できそうと回答いただけました。

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[今回取得データの分析結果]

・社員の皆さまは潜在的に運動への欲求があるものの、機会と時間がなく、結果として、ほとんど運動しない毎日を過ごされていること

・簡単なフィットネスをする機会を定期的に企業側が提供し、社員それぞれが自分に合ったプログラムを見つけることで、自発的に「やってみよう!」という意識が芽生え、継続的に運動する習慣が身に付くこと

■ドコモ・ヘルスケア株式会社との事例発表

「コードブック×ドコモ・ヘルスケアの健康経営 スポーツを軸にした組織を活性化させる事例紹介」概要

 ドコモグループで毎年開催している社内ウォーキングイベントの効果を最大化するため、ドコモ・ヘルスケアにてウォーキングや身体についてのヘルスリテラシーの向上講座と、実際にその知識を使い身体で実感していただく機会としてフィットネスイベントを計6回開催しました。

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・効果測定 ※一部抜粋

 全6回(ウォーキングセミナー2回、フィットネス4回)のフィットネスイベントに関しては、フィットネスイベント参加者の歩数の伸びが165%となり、非参加者の124%を41pt上回っただけでなく、仕事の生産性に影響が大きい肩こりに関しても参加者の30%に改善がみられ、ウォーキングとフィットネスを一緒にやることの効果が確認できました。

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[今回取得データの分析結果]

・運動する意欲があっても行動に移せない環境が、健康への道に立ちふさがる大きな障壁

・ウォーキングを推奨し、簡単なフィットネスをする機会を定期的に企業側が提供することで、社員の健康増進とコミュニケーション活性化に寄与できる

 

■コードブックはサステイナブルなウェルネスを社会に創造するパートナーを募集しております!

下図のようなサステイナブルなウェルネス社会を共創いただけるパートナー様を募集しております。

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弊社の強みである経営/ITコンサルティングの経験から成るスキームデザイン力とデータ取得設計力、そして第一線を走るアスレチックトレーナーのコンテンツデザイン力を、皆さまのご知見/プロダクト/サービスと掛け合わせさせていただき、更なるソリューションへと昇華させ、日本を元気に、そして世界に発信していきたいと考えております。

まずはぜひ、お問い合わせいただければと思います。

■コードブックのウェルネスサービスについて

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・コードブックのウェルネスプログラムとは?

 プロのコンサルタント×プロのアスレチックトレーナーによる、企業の文化・IT環境を鑑みた上でのサービス提供スキーム・データ取得スキームをデザインし、その上で無理なく楽しめる様々な種類の研修(運動・食・メンタルヘルス・睡眠等)やフィットネスプログラム等のコンテンツを提供しております。

 運動をする習慣を組織全体に根付かせることで、体を動かすという人間の本源的な欲求の充足を図り、体力の向上・ストレスの発散・生活習慣病の予防などに寄与します。また爽快感・達成感・他者との連帯感等精神的な面に於いてポジティブに作用するため、心身両面にわたる健康の保持増進効果を望めます。

 

【本プレスリリースに関するお問い合わせ】

コードブック株式会社

〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティW22階

担当:山本

Email: contact@cordbook.net    Tel: 03-4360-5686

データが示す、継続する健康経営の方法! 二ヶ月のウォーキング×フィットネスイベントの効果を検証

~歩数向上に好影響、プレゼンティズム要因改善、95%以上の受講者が満足、フィットネスイベント定期開催を要望~

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【概要】

 コードブック株式会社(〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティW22F 代表取締役:細野 貴文、以下コードブック)は、ドコモ・ヘルスケア株式会社(〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-19-19 恵比寿ビジネスタワー4F 代表取締役:和泉正幸、以下ドコモ・ヘルスケア)が2018年10月1日から11月30日の間に実施した社内ウォーキングイベントの効果を最大化するため、ドコモ・ヘルスケアにおけるフィットネスイベントを計6回開催しました。

 全6回(ウォーキングセミナー2回、フィットネス4回)のフィットネス講座に関しては、フィットネスイベント参加者の歩数の伸びが165%となり、非参加者の124%を41pt上回った(下図)だけでなく、仕事の生産性に影響が大きい肩こりに関しても参加者の30%に改善がみられ、ウォーキングとフィットネスを一緒にやることの効果が確認できました。

【受講者の意識/行動変容のデータ収集/分析の結果】

■施策の総評

 施策全体の満足度はとても高く、95%以上の方より「施策を楽しめた」「運動や身体に対する意識が高まった」「会社のこのような取り組みを評価する」と回答いだきました。更に97.5%の方が「定期的なフィットネスプログラムの開催」を希望、内65%の方が月一回以上の頻度とご回答いただきました。

 この評価の最大要因は、社員の皆さまがお持ちであった運動という「辛い・過酷・面倒くさい」というイメージから、「楽しい・簡単・爽快」へと変容できたことにあると分析できます。

 継続性を考えたとき、この「運動」というイメージを如何に変えていくかがキーファクターであり、単発の施策ではなく、一貫性のあるシリアルな施策の設計が必要と考えます。

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■正しい姿勢でするウォーキング

厚生労働省の「健康日本21」に記載の目標値である男性9,200歩、女性8,300歩を多くの方が達成

厚生労働省の「健康日本21」に記載の目標値である男性9,200歩、女性8,300歩を多くの方が達成

歩くことで身体にどのようないい変化が起きるのか、逆に悪い姿勢のまま歩くと身体にどのような悪影響を及ぼすのか等、ウォーキングをフックにヘルスリタラシーを高め、ただ「歩いてください」という施策ではなく、そこに「歩く意義」そして「歩く楽しさ」をお伝えしたことがモチベーション向上に繋がった大きな要因と分析できました。

フィットネスイベントとの相関性も高く、多く参加頂いた方であればあるほど歩数も伸びていました。

一般的に、一日1,000歩増やすだけでも糖尿病やメタボリズムのリスク低減に繋がると言われており、今回の歩数向上が健康に及ぼす効果は、とても高いことがわかります。

■いつでもどこでも楽しめるイージーフィットネス

 社員の85%の方が筋骨格系の身体の悩みをお持ちで、その内国民病とも言われる肩こりに悩まされている方は65%でした。また、「まったく運動をしていない」との回答は55%、その原因のほとんどが「時間・機会がない」でした。

 上記のプレゼンティズム系の課題解決に加え、イノベーション創出に重要なファクターである組織間の壁を取り払い社内コミュニケーションの活性化を施策の狙いとし、スキームを設計しました。

 プログラムは肩こり腰痛改善やリンパ流しストレッチにパートナーエクササイズを組み入れた問題解決型のタイプで、オフィスでも自宅でテレビを見ながらでもいつでも楽しめる簡単なレベルとし、運動に対する敷居を下げ、また改めて楽しいと思えるよう、笑って楽しめる要素や、パートナー企業のチャコット株式会社との姿勢に特化したバレエの要素を組み入れたコラボレーションフィットネスを展開しました。

 結果、3割の方が肩こり改善でき、6割が「改善方法が分かった」と回答、更に今回の施策によって、健康面が改善したとの回答が35%、ストレスが低減したが30%、そして50%以上の方にコミュニケーションが活性化したと回答いただけました。

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■健康経営としての施策の効果

 メタボリズム/糖尿病/高血圧等の生活習慣病のリスク低減、メンタル面のストレス低減に寄与し、アブセンティズム/プレゼンティズムの改善にいい影響を及ぼすことが可能という施策の効果がでました。

 またスキームに沿ってアンケートを取ることで社員のモチベーションやメンタルの状況を含めた声を拾うことができ、それを分析することで社員が求めているコンテンツがわかり、コストとしての施策でなく、効果測定可能な投資対効果を測れる施策となることが判明しました。

 セキュリティへの投資のようなリスクヘッジとして、社員の会社へのロイヤリティ向上やコミュニケーション活性化への投資、プレゼンティズムを改善し生産性向上への投資として等、あらゆる面でポジティブな効果を出す健康経営の在り方を今後も様々な企業様と共創し、データを蓄積していきたいと思います。

■  コードブックは、健康経営を福利厚生の一コンテンツとして捉えるのではなく、「経営戦略」の一部と位置づけ、攻めの投資として高いROIを実現し、企業の成長に貢献し日本の競争力の底上げ、社会保障給付費の圧縮の一助となっていきます。

 

【本プレスリリースに関するお問い合わせ】

コードブック株式会社

〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティW22階

担当:越智

Email: contact@cordbook.net    Tel: 03-4360-5686

野村不動産株式会社にてプレゼンティーズム、アブセンティーズム改善に向けた講座「ココロとカラダのコンディショニング講座」を開催!

~楽しめるから継続できる、良くなるから継続できる、オフィスやご自宅で簡単に実行できるエクササイズを体感いただきました!~

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【概要】

コードブック株式会社(〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 代表取締役:細野 貴文)は野村不動産株式会社(〒160-0023 東京都新宿区 西新宿1-26−2 代表取締役:宮嶋誠一)と連携し、社員の皆さまの健康保持・増進を積極的に支援する健康経営の推進の一助となるべく、社内向け講座を開催致しました。

 弊社の事業推進本部長であり元シアトルマリナーズ アスレチックトレーナーである一原克裕を講師として、日々忙しく仕事をされている社員の皆様のココロとカラダのコンディションを整えるために、身体・自律神経・呼吸などについての基礎知識を講義し、またいつでもどこでもリフレッシュできるセルフマッサージ、ストレッチ、エクササイズを実践いただきました。

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 ①学び⇒②スマホなどを活用しご自身の身体チェック⇒③改善法の実践をいただく流れで、自律神経を整えストレッチやエクササイズで身体を動かすことでどのような変化が体内で起こり、その結果メンタルや睡眠にどう影響するのか、身体のコンディショニングと仕事のパフォーマンスの関係性についてご体感いただきました。

 「運動」というと、きつい、時間がない、場所がない、疲れる、苦手のように敷居の高い継続の難しい辛いアクティビティというイメージを持たれてしまっていることが現状です。

 しかし生活習慣病予防に必要な運動のレベルとは、毎日の生活(通勤中、家事中、オフィスでの業務中等)の中で簡単にできるストレッチ、エクササイズ、呼吸法改善等であり、これらを積極的に実践するだけで健康増進効果を得ることが可能です。

 またこれらは辛いフィジカルアクティブティでなく、心身を開放し、爽快感をもたらし、身体機能の向上や自律神経の調律にはたらくため、知り・体験いただくと習慣化しやすい側面もあります。

 実際に今回ご受講いただいた皆様も、ご紹介したオフィスで簡単に実践できるレベルの運動で、筋骨格系の身体課題改善やストレス発散ができるイメージを持っていただけました。

 楽しめること、そして一社一社の文化や従業員の方々の特性に合わせた柔軟なプログラム設計という弊社の強みを活かし、今後も多くの方々に正しくヘルスリタラシーを身に着けていただき、更に習慣化のサポートをしていきたいと思います。

 

■コードブックの強み:デザイン力

 経営コンサルタント×ITコンサルタント×日本を代表するトレーナーが描く、プログラム設計力が弊社の強みになります。

 お客様のご要望、環境、既存の施策、従業員のペルソナ設計、データ取得スキームを踏まえ、継続性のあるウェルネスプログラムをデザインします。 

■Profile:一原 克裕

 早稲田大学卒業後、米国大学に留学。米国認定のアスレチックトレーナーの資格を取得。シアトルマリナーズやWBC中国代表チームでのアスレチックトレーナー経験を経て帰国。現在はMLBへのトレーナー留学など後人の育成等幅広く活躍中。

【本プログラムに関するお問い合わせ】

コードブック株式会社

〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティW22階

担当:越智

Email: contact@cordbook.net    Tel: 03-4360-5686

東京ビックサイトで開催!ジャパンヘルスケアウィーク”Care Show Japan”に登壇いたします!

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2019年1月23日(水)24日(木)に東京ビックサイトで開催される国内外900社が集まる大型展示会のセミナーに弊社の登壇が決定致しました。

■1月23日(水)12:30~13:30

『ICTを活用した健康経営事例グラクソ・スミスクライン×コードブックが創るリアルとバーチャルを融合したウエルネスプログラム』

特定保健指導の枠組みで、営業から工場勤め等様々な働き方をされている社員へ、ICTを活用した「継続可能」なフィットネスサービスの提供を実現しました。本講演では、そのサービススキームとスキームを通して得られた社員の行動変容や定性データをご紹介します。

弊社代表取締役 細野貴文と事業推進室事業推進本部長 一原克裕 がそろって登壇!

https://care-show.com/seminar/health.php#sem_K-17

■1月24日(木)12:45~13:30

『コードブック×ドコモ・ヘルスケアの健康経営スポーツを軸にした組織を活性化させる事例紹介』

ウォーキングイベントにフィットネスを組み合わせ、従業員が自発的に楽しんで取り組めるよう設計した健康経営のスキーム事例をご紹介します。
当日はフィットネスプログラムの概要/導入実績/データのご説明と実際に行ったフィットネスをご体験頂きます。

スポーツ事業部執行役員 山本周平が登壇します。

https://care-show.com/seminar/health02.php#sem_K-31

いまもっとも注目されている健康経営について、具体的な事例を交えながらお話しさせていただきます。

参加無料のセミナーですので、是非お申し込みください!

(事前申し込みが必要です。満席になり次第受付が終了しますのでお早めに。)

各界の一線で活躍する経営者向けに行われる意見交換会で弊社代表がセミナー登壇!

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先日行われたビズテリア主催のセミナーに弊社代表の細野貴文が登壇しました!

各界の一線で活躍する経営者向けに行われる意見交換会で、弊社が推進するウェルネスプログラムや、今後のヘルスマネジメントへの取り組みなどをお話させていただきました。

参加者の皆様からは、「わかりやすかった」「ぜひ我が社でも取り入れたい」などの前向きなお声を多く頂戴し、各企業様の関心の高さが伺えました。

名称: 第8回「働き方改革」意見交換会

日時: 2018年 11/20(火)16:00-18:00

会場: 衆議院第一議員会館

ゲスト: 斎藤洋明 衆議院議員(元 公正取引委員会 官僚)

コードブック株式会社は今後も企業様向けのウェルネスプログラムのご提案や、教育分野へのアプローチなど、幅広く取り組んで参ります。

ビジネスコンテスト、ベストブレイン ウエルネスアワード2018のファイナリストに選ばれました!

弊社執行役員(米国BOC公認アスレチックトレーナー)の山本周平が、先日岐阜県で行われたベストブレインウエルネスアワードの2次審査にて「日本を真の健康に導く Total Wellness Program」のビジネススキームをプレゼンテーションし、ファイナリストに選ばれました。

ベストブレインウエルネスアワードとは、2016年に始まった運動指導者の為のビジネスコンテストです。

http://be-brain.jp/

最終審査は11月23日名古屋 レジェンドホールにて。

皆さま、応援よろしくお願いします!

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ドコモ・ヘルスケア株式会社とのコラボレーション企画開始!

ウォーキングイベントの効果を最大化するコードブックオリジナルのプログラムデザイン!

~弊社所属の有名トレーナーによるウォーキング×フィットネスプログラムと意識/行動変容データの取得解析~

元シアトルマリナーズのトレーナー一原×アイスホッケー日本代表のトレーナー山本

元シアトルマリナーズのトレーナー一原×アイスホッケー日本代表のトレーナー山本

【概要】

コードブック株式会社(〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 代表取締役:細野 貴文)はこの度、ドコモ・ヘルスケア株式会社(〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-19-19 恵比寿ビジネスタワー4F 代表取締役:和泉正幸)と連携し、社内向けイベントプログラムのデザイン、期間中の各導線から取得する意識/行動変容のデータ収集/分析、導線設計を行い、企業文化としてエクササイズを根付かせる施策をコラボレーションさせていただくことになりました。

ドコモ・ヘルスケア株式会社はスポーツ庁が推進する「FUN+WALK PROJECT」に協賛しており、2018年10月1日から11月30日の期間中、全国のドコモグループ社員とドコモショップスタッフ総勢約六万人を対象にしたウォーキングイベントをサポートしています。弊社はウォーキングイベントに合わせて行われるドコモ・ヘルスケア株式会社の社内向けイベント企画に参画し、全六回の「ウォーキング×フィットネス」イベントを開催することになりました。

【Kick Off イベント】

Kick Offイベントでは朝礼の後で社員の皆さま約50名が積極的にご参加されました!

Kick Offイベントでは朝礼の後で社員の皆さま約50名が積極的にご参加されました!

第一回はキックオフイベントという位置づけで朝の社長講演に続き、弊社のトレーナーによる「正しく、楽しくするウォーキング」ショートプログラムを実施。弊社独自のメソッドで、ウォーキングのいろはを体験しながら正しい歩き方を学べ、且つ心身ともにリフレッシュできる内容に、社員の皆さまには大変満足していただけ、後に続く5回のイベントへのマーケティングとして大きな成功を収められました。

10月、11月、には「肩こり、腰痛」、「リンパ」、「デトックス」、「美しい姿勢・お肌」等の社員の皆さまが興味を持っている内容のリアルイベントを開催し、更に健康に関してのリテラシーを高め、運動機会を創出します。そこでは、弊社トレーナーによるフィットネスを実践していただき、楽しく自発的に社員の皆さまがウェルネス向上できるようサポートしていきます。

また、事前事後にアンケートを行い、運動することの意識や行動の変化を見える化し、効果測定していきます。

今後弊社は、企業のご要望に応じたいつでもどこでも(リアル/バーチャル)を実現するスキームデザイン提供と、社員の皆さまが楽しめるフィットネスプログラムを整備していきます。

【本プログラムに関するお問い合わせ】

コードブック株式会社

〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティW22階

担当:越智

Email: contact@cordbook.net Tel: 03-4360-5686

【本日、弊社とグラクソ・スミスクライン健康保険組合の新たな取組みに関してプレスリリースを発表いたしました】

ICTを活用した健康経営の導入! グラクソ・スミスクライン株式会社にて、リアルとバーチャルを融合した 弊社独自のウェルネスプログラムを開始します!

~特定保健指導の枠組みで、あらゆる働き方をされる方々に均等にサービス提供可能な、SaaSを駆使したサービス設計/導入~

元シアトルマリナーズのトレーナー一原×アイスホッケー日本代表のトレーナー山本

元シアトルマリナーズのトレーナー一原×アイスホッケー日本代表のトレーナー山本

【概要】

コードブック株式会社(〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 代表取締役:細野 貴文)はこの度、グラクソ・スミスクライン健康保険組合(〒107-0052 東京都港区赤坂1-8-1)と連携し、特定保健指導の一環として、ICTを活用したウェルネスプログラムをデザインしグラクソ・スミスクライン株式会社に導入させていただきました。

社員の皆さまが運動を習慣的に行い、心身ともにリフレッシュした状態を常に保てるよう、ICTを活用し、いつでもどこでも簡単なエクササイズが可能なプログラムとその環境を整備しました。

また、そのプログラムに興味を持ち、自ら進んでトライし、エクササイズを習慣として定着させ、更に周囲の方々をエンゲージできるような導線を設計し、社員の行動変容を促す仕組みを導入しました。

【Kick Off イベント】

Kick Offイベントでは目標を大幅に上回る約170名がご参加されました!

Kick Offイベントでは目標を大幅に上回る約170名がご参加されました!

導入開始のKick Offイベントとして「ダイエット」、「ストレス解消」、「デトックス」、「美しい姿勢・お肌」等の社員の皆さまが興味を持っていた内容のリアルイベントを5回開催。そこでは、目標値を大幅に上回る総勢約170名の方々にご参加いただき、エクササイズの楽しさをご体感いただけました!

リアルを活用して認知度の向上を促すとともに、健康に関してのリタラシーを高め、運動の必要性をご理解いただき、更に全社員アクセス可能なオンライン動画へと引き込むことに成功しました。

今後は各導線から取得できる行動変容のデータを収集/分析し、導線の改善を行いつつ、企業文化としてエクササイズを根付かせていきます。

弊社は今後、お客様一社という枠内でのサービス提供を超え、複数企業とHealthy Community(下図)を創造し、交流の場を設けることで、ビジネスのコラボレーションやイノベーションを促し、健康経営を福利厚生の一コンテンツとして捉えるのではなく、「経営戦略」の一部と位置づけ、攻めの投資として高いROIを実現し、企業の成長に貢献し日本の競争力の底上げ、社会保障給付費の圧縮の一助となっていきます。

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■コードブックの強み:デザイン力

経営コンサルタント×ITコンサルタント×日本を代表するトレーナーが描く、プログラム設計力が弊社の強みになります。

お客様のご要望、環境、既存の施策、従業員のペルソナ設計、データ取得スキームを踏まえ、継続性のあるウェルネスプログラムをデザインします。

■Profile:山本 周平

米国ネバダ州立大学ラスベガス校アスレチックトレーニング学科卒業後、日本代表男子アイスホッケーチームトレーナー、日本オリンピック委員会医化学強化スタッフ、またプロモデルのボディメイク講師として活躍中。

■Profile:一原 克裕

早稲田大学卒業後、米国大学に留学。米国認定のアスレチックトレーナーの資格を取得。シアトルマリナーズやWBC中国代表チームでのアスレチックトレーナー経験を経て帰国。現在はMLBへのトレーナー留学など後人の育成等幅広く活躍中。

【本プログラムに関するお問い合わせ】

コードブック株式会社

〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティW22階

担当:越智

Email: contact@cordbook.net    Tel: 03-4360-5686

【ニューヨークヤンキース、マイアミヒートご登壇!】

一般財団法人グリーンスポーツアライアンスのパートナー企業としてキックオフフォーラムに参加し、今後の共同開発方針をご発表いただきました!

~米国のMLB、NBA、NFL等のチームが多数加盟するグリーンスポーツアライアンスのパートナー企業となり、弊社サービスを共同研究・開発することとなりました~

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マイクロソフト共同創設者ポール・アレン氏が2010年に米国で設立された一般財団法人グリーンスポーツアライアンス(〒108-0014 東京都港区芝4-16-2-1004 代表理事:澤田 陽樹 以下GSA)のパートナー企業にコードブック株式会社(〒150-0043  東京都渋谷区道玄坂1-12-1 代表取締役:細野 貴文)はなりました。

GSAはスポーツを通じてサステイナビリティ社会の実現を志されている団体で、米国では4大スポーツのアメリカンフットボール(NFL)、野球(MLB)、バスケットボール(NBA)、アイスホッケー(NHL)を初め、多くのスポーツチーム、リーグ、スポーツ施設、支援企業、団体と連携をされています。

現在メンバーとしてはプロと大学等のアマチュアを含め400団体を超え、同様にスポーツリーグも15団体以上、また関連企業、NPO団体、官公庁等が登録され、環境問題への取り組みや人々の健康向上推進等の活動をされています。

GSAと弊社は、弊社サービスの企業の健康経営の営みを推進し生産性向上を実現する「ウェルネスプログラム」と、運動神経を高める体操プログラム「コードブックコーディネーショントレーニング」を共同研究・開発していくことを決め、2018年4月22日開催のGSA主催のキックオフフォーラムにてサービス紹介をいただきました。

キックオフフォーラムには、米国 Green Sports Allianceの代表の Justin Zeulner氏をはじめ、ニューヨークヤンキース上席副社長 スタジアムオペレーション Doug Behar氏、マイアミヒートサスティナビリティ& オペレーション ディレクター Jackie Ventura氏、PLANLED CEO John Hwang氏、シアトル大学スポーツアドミニストレーション& リーダーシップ准教授 Brian McCullough氏らがご参加され、米国事例や日本での活動方針について熱くプレゼンテーションされました。

今後GSAの有するスポーツの叡智を活かし、弊社の抱えるコンサルタント、プロのアスレチックトレーナーの知見を融合し、社会保障/健康問題等社会の課題解決や子供たちへのスポーツを通した教育に取り組み、企業の成長、地域コミュニティの発展に貢献し日本の競争力の底上げ、社会保障給付費の圧縮の一助となっていきます。

■弊社サービスにつきまして

・コードブックのウェルネスプログラムとは?

国を挙げて取り組んでいる健康経営の推進を目的としたサービスで、プロのコンサルタントとプロのアスレチックトレーナーが働き方改革や健康経営の取り組みに纏わるコンサルティングサービスと従業員が実際に受けられる様々な種類のフィットネスプログラムを提供しております。

運動をする習慣を組織全体に根付かせることで、体を動かすという人間の本源的な欲求の充足を図り、体力の向上・ストレスの発散・生活習慣病の予防などに寄与します。また爽快感・達成感・他者との連帯感等精神的な面に於いてポジティブに作用するため、心身両面にわたる健康の保持増進効果を望めます。

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・コードブックのコーディネーショントレーニングとは?

<https://prtimes.jp/main/action.php?run=html&page=releasedetail&company_id=33432&release_id=1&owner=1>

 

■一般財団法人グリーンスポーツアライアンス

< http://greensportsalliancejp.org/>

豊橋にて、「脳と体」セミナー開催 & “おでんしゃ”乗車!

~セミナー編~
今回ご受講いただいたのは、豊橋、名古屋エリアにある
ジュニアアイスホッケーチームの選手と保護者の皆さま。

今回も子供の運動神経を伸ばす&子供の脳の育て方を題材とした
「ゴールデンエイジを知る」×「脳を刺激する子供との接し方」
の二本立て、下記構成での2時間のセミナーでした。

・子供向け
講義⇒実技⇒ウォームアップ

・保護者向け
講義⇒実技⇒講義

講義中、子供たちも保護者の皆さまも、
真剣にメモをお取りいただいておりました。そんな保護者の皆さまから、

「子供との接し方について深く考えるいい機会となりました!」
「久しぶりに運動し、運動の大切さ、楽しさを感じた!」

等、とても嬉しい感想をいただきました!

運動を習慣化し、子供たちの可能性を拡げるのと同時に、
健康な身体作りをしていただければと思います。

~おでんしゃ編~
セミナー後、オリンピック選手や関係者の皆さまと、あの有名な豊橋の走る屋台
‟おでんしゃ”に乗車させていただきました!

おでんはとてもおいしく、更に皆さまの熱い語りがあり、最高に楽しませていただきました。

スポーツ業界の未来、そして「豊橋モデル」の実現に向け、我々も尽力し貢献していこうと
強く思いました。

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【セミナー内容詳細】
1.「ゴールデンエイジを知る~コーディネーショントレーニングを体感する~」
    講義(30分) 実技(60分) ウォームアップ(30分)
講師: 山本 周平

2a.「脳を刺激する子供への接し方」
参加型セミナー(30分)
講師: 細野 貴文

2b.「プロチームで行っているウォームアップとは」
     ウォームアップ(30分)
講師: 山本 周平

【セレクションキャンプ、国体少年の部の強化合宿に参加!】

11月5日から11月6日にかけて、大阪府、滋賀県、京都府、

兵庫県アイスホッケー連盟主催のU16近畿ブロックジュニア

アイスホッケーセレクションキャンプと大阪府アイスホッケー

国体少年の部、強化合宿に弊社の山本周平がトレーナーとして

参加してきました。

 

U16近畿ブロックジュニアアイスホッケーセレクションキャンプでは、

「U16世代に必要なトレーニング」というタイトル名のもと

”心肺機能を高めるトレーニング” 、

”体の軸を作るために必要な体幹トレーニング” 

の必要性を伝授してきました。

翌日の大阪府アイスホッケー連盟主催の大阪府アイスホッケー国体少年の部の強化合宿では

「U18世代に必要なトレーニング」 というタイトル名のもと、

”アイスホッケー選手としてパフォーマンスを上げるために

               行うべきウェイトトレーニング”

を教えて参りました。

 

また、ウェイトトレーニングを頻繁に行うことが難しい選手たちに

ゴムバンドを用いたトレーニング方法も教えました。


最近私共は、ジュニアのスポーツチームに関わることが多いのですが、

子供の頃に行うトレーニングは、脳と運動神経に深く関与するため、

その重要性をとても強く感じます。

 

もちろん、プロのアスリートとしての可能性も広がりますし、

中学高校大学ではスポーツができることで、

活躍の場も広がります。更には社会にでて運動する機会があれば、

うまく周囲とコミュニケーションを

取ることができる等、より人生を豊かにするための素地づくりを行っているように、考えております。

 

子供たちの成長は機会と環境に左右されることも多いです。

こういった取り組みを積極的に行われるような社会作りにこれからも尽力したいと思います。

 

近畿ブロック 各都道府県アイスホッケー連盟の皆様、今回はこのような機会を与えていただき、

どうもありがとうございました。

 

今後共、ジュニアアスリートの育成に力を注いでいきたいと思いますので、

どうぞよろしくお願いいたします。

 

▼コードブック株式会社 HP

<http://www.cordbook.net/>

【10/16(日)、脳×体×心の成長に関するセミナーを開催しました!】

今回ご受講いただいたのは、ジュニアアイスホッケーチームの
西武ホワイトベアーズの選手と親御様。
 
子供の運動神経を伸ばす&子供の脳の育て方を題材とした

「ゴールデンエイジを知る」×「脳を刺激する子供との接し方」

の二本立て、2時間のセミナーでした。
 
講義⇒実技⇒講義という構成で、ご参加者の皆さまからは、
「講義で知り得た理論をすぐに実践/体験でき、とても楽しめた」
といった感想をいただけました!
 
二時間の間、集中を途切らさず、皆さまに真剣に耳を傾けていただけたこと、
我々にとってなによりでした。
 
このセミナーをきっかけに、お子さまとの時間を増やしていただき、
運動や問いかけを行うことで子どもたちの脳を刺激し、
彼らの可能性をぜひ拡げて欲しいと思います。
 
また同時に親御様も運動をすることを習慣化し、健康な身体を
養っていただければと思います。
 
これからも、少年~プロスポーツチームへの強化プログラムや
社会人の皆さまへの健康プログラム/生活習慣病予防プログラム等を
展開していきたいと思います。どうぞよろしくお願いします!
 
【セミナー内容詳細】
1.「ゴールデンエイジを知る~コーディネーショントレーニングを体感する~」
講義(30分) 実技(60分)
講師: 山本 周平
 
2.「脳を刺激する子供への接し方」
参加型セミナー(30分)
講師: 細野 貴文

長野県アイスホッケー連盟国体選手向けにセミナーを開催いたしました!

2016年8月6日(土)に弊社主催の研修『チームビルディング&トレーニング』を導入させていただきました。

参加者の皆さまからは、
 「チームスポーツの在り方について改めて理解できた」
 「スポーツのみならず、あらゆる場面において、チームとして一丸となることの大切さを学べた」
 「自分たちの戦術にあったトレーニングの大切さを体感できた」

等、とても嬉しいご感想をいただきました!

ご協力いただいた皆様には、心より感謝申し上げます。

これからも、少年~プロスポーツチームへの強化プログラムや企業の皆さまへの健康プログラムに力を入れ、皆さまのパフォーマンス向上、目標達成への一助となれるよう邁進していきたいと思います!

【セミナー内容】
  1.「チームビルディング」:最新の事例を用いた参加型のワークショップ
    ~弱小と呼ばれたチームが優勝へと輝いた軌跡に学ぶ~ 
    講師: 細野 貴文
  2.「トレーニング」:トレーニング方法の理論を理解し体感する
    ~重要な試合に向けた長期・中期・短期のトレーニングとは~
    講師: 山本 周平